強刺激は逆効果？坐骨神経痛に対する“神経生理学に基づく無痛整体”とは【大垣市】

■ この記事のポイント

✅ 坐骨神経痛の本当の原因とは？
✅ 図解：筋肉のこわばり → 神経圧迫の流れ
✅ 強く押す施術が逆効果になる理由
✅ 無痛整体が自然と筋肉をゆるめる仕組み
✅ よくある質問とその回答（Q&A）

あなたの坐骨神経痛、筋肉の“こわばり”が原因かもしれません

坐骨神経痛は、単なる腰のトラブルではなく、「筋肉の異常な緊張」が原因となっていることも多いです。

特に以下のような方は要注意です。

• 長時間のデスクワークや車の運転
• 冷え性や運動不足で筋肉が固まりやすい
• 強いストレスがある（自律神経の影響）

緊張しっぱなしの筋肉が、坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こしている可能性があります。

■ 図解で理解する！「筋肉のこわばり」と坐骨神経痛の関係

[正常な状態]  
骨盤 ─── 柔らかい筋肉 ─── 坐骨神経  → 圧迫なしでスムーズに伝達  

長時間の同一姿勢・ストレスなどで筋肉が異常緊張を起こすと・・・

[異常に緊張した状態]  
骨盤 ─── ギュッと縮んだ筋肉 → 神経を圧迫 → 痛み・しびれ

🟠この「ギュッと縮んだ筋肉」をどうゆるめるかが、改善のカギとなります。

■ 無痛整体が選ばれる理由｜やさしさの中にある“科学的アプローチ”

当院の無痛整体では、強い刺激を避け、
筋肉や神経がリラックスしやすい体勢・角度・圧力・タイミング・呼吸との連動などを用いてやさしく施術します。

• ボキボキ鳴らさない
• 揉み返しのないソフトな刺激
• 神経と筋肉の緊張を同時にケア
• 副交感神経が優位になるよう整える

強く押して「壊す」のではなく、
自然と「ほどけていく」プロセスを大切にしているのです。

■ こんな方に特におすすめです

• 他の整体やマッサージで効果を感じなかった
• 揉み返しや痛みに敏感
• 妊娠中・産後の身体を優しくケアしたい
• 高齢の方で施術に不安がある
• 坐骨神経痛の再発を防ぎたい
• 医療機関に通院中なのに悪化している

■ よくあるご質問（Q&A）

Q1：本当に「痛くない」んですか？

→ はい。当院の無痛整体は、痛みを与えずに筋肉の緊張をゆるめる施術です。「あれ？これでいいの？」と思うほどやさしい刺激ですが、終わるとスッと軽くなる感覚を実感していただけます。

Q2：1回で治りますか？

→ 坐骨神経痛は人によって原因や生活背景が異なります。1回で大きな変化を感じる方もいれば、数回の施術を通じてじわじわ回復していく方もいます。初回で状態を丁寧に見させていただき、最適なご提案をいたします。

Q3：ボキボキしないと効果がないイメージがありますが…

→ 逆に、ボキボキ刺激が身体を守ろうとする「緊張反射」を引き起こし、痛みを長引かせることもあります。無痛整体は、体の“自然なゆるみ”を活かす方法ですので、安心して受けていただけます。

Q4：通うペースはどれくらいですか？

→ 初回に身体の状態を見たうえで、お一人おひとりに合った頻度をご提案します。ただし「無理な通院の強要」は一切いたしません。納得されたうえで、安心してご予約いただけます。

当院では完全予約制でお一人ずつ丁寧な対応で安心して受けられます。

• 女性・高齢の方も安心
• カウンセリング込み 約50分

📍大垣市内・駐車場完備
📱 LINE・電話で簡単予約OK！

■ まとめ｜痛みは“ゆるむ”ことで変わっていく

坐骨神経痛を改善するカギは、
「筋肉をどう整えるか」ではなく、
「いかに自然にゆるめられるか」です。

ガマンも、強い刺激も、必要ありません。
あなたの体は、やさしい刺激の中でこそ、本来の力を取り戻せます。

📩「この痛み、そろそろなんとかしたい…」
そう思った今が、回復のはじまりかもしれません。

どうぞ、いつでもご相談ください。