自然に力が抜ける『疲れにくいカラダづくり』が妊娠・出産につながる理由
リーティ院長「頑張りすぎてしまう」女性に多い心と体のクセ
「いつも肩に力が入っている」「休んでいるのに疲れが取れない」──そんな経験はありませんか？
実は、こうした状態の多くは異常な過緊張が原因です。
体が常に緊張していると、血流や自律神経のバランスが乱れ、ホルモンの働きにも影響を与えてしまいます。
妊娠や出産を望む方にとって、この状態を改善することはとても大切。疲れにくいカラダづくりは、妊娠へつながる大切な準備でもあるのです。
「原因不明の痛み」は心と体からのSOS
なぜ病院で異常がないと言われるのに痛みが続くの？
整体に来られる方の中には「病院では異常がないと言われたのに、腰痛や頭痛が消えない」という方がたくさんいます。
これは体が緊張しすぎて“力を抜けなくなっている”ことが原因のひとつです。
脱力できることが回復の第一歩
私たちの体は、脱力できるときにこそ回復し、巡りが良くなります。
無理に「頑張ろう」とするほど体は固まり、痛みや不調が長引いてしまうのです。
無痛整体だからできる「優しい施術」
ボキボキしないから安心
「整体＝痛い」「ボキボキされるのが怖い」というイメージを持つ方もいます。
しかし当院が行うのは無痛整体。体に負担をかけない優しい施術で、リラックスして眠ってしまう方も多いです。
イビキが出ていても大丈夫です！私の日常ですので気になりません、むしろ嬉しい変化です。
筋肉のバランスを整える施術
硬くなった筋肉をゆるめるだけでなく、緩みすぎた部分には適度な張りを取り戻すことで、全体のバランスを整えます。
その結果、体が自然に「ふぅ〜」と息をつけるようになり、緊張から解放され深い安心感につながります。
自分の中の「評価係」をゆるめることが妊娠への近道
完璧を求めすぎていませんか？
妊活中の女性に多いのが「もっとちゃんとしなきゃ」「完璧にこなさなきゃ」という思い込みです。
ですが、心と体はつながっています。自分に厳しくしすぎると体までカチコチに固まってしまうのです。
自分を認めると心も体もゆるむ
少し自分を認めてあげるだけで、心は安心し幸福感が訪れます。
精神の安定はホルモンバランスを整え、妊娠へと導いてくれる大切な土台になります。
無痛整体を受けた方の変化
実際に通われた方からは、こんな声が届いています。
- 「夜ぐっすり眠れるようになった」
- 「肩の力が抜けて呼吸が深くなった」
- 「不思議と気持ちが前向きになった」
これは特別なことではなく、体が自然な状態に戻った結果として誰にでも起こり得る変化です。
あなたの体と心をやさしく整えませんか？
もし今、疲れやすさや原因不明の痛み、不安な気持ちを抱えているなら、それは体と心からのサインかもしれません。
大切なのは「もっと頑張ること」ではなく、力を抜くこと。
無痛整体の優しい施術で、あなたの体を自然な状態へ戻し、疲れにくいカラダづくりを一緒に始めませんか？
その先に、安心して迎えられる妊娠・出産の未来がきっと待っています。
🌸あなたの体が自然にゆるむことで、心もふわっと軽くなります。
まずはお気軽にご相談ください。
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