2023年6月
背中の痛みをどうにかしたい
6月 15, 2023
昨日のブログを読まれた方の中でさっそく行動されたという方、素晴らしいです。 背中の筋肉にかかわる動きをゆっくり動かすことがとても大切です。 様々なストレッチ法がありますが基本として、 ・カラダを前後左右に反る動き ・カラ […]
朝起きる時、背中が痛い なぜ？
6月 14, 2023
目が覚めるともう朝、重いカラダを持ち上げるように起き上がろうとすると 「あっ、背中が痛いんだった」と思い出す。 またいつもの痛みが出ているだけだとゆっくり動いてやり過ごす毎日 もしもこの状態が２週間以上続いているとしたら […]
「腕を伸ばすと肘が痛い」大垣市（３０代 主婦）Bさん
6月 9, 2023
女性にやさしい無痛整体 リーティ：すやまです。 大垣市（３０代 主婦）Bさんから「腕を伸ばすと肘が痛い」とLINE予約からご予約されました。 問診表に記入頂きお話を伺った所、床に座っていた時に子供が不意に飛び掛かって来て […]
うれしい報告ありがとうございます。
6月 5, 2023
女性にやさしい自然整体 リーティ：すやまです。 今日はスッキリした朝です！つい忘れてしまいがちな深呼吸を今スグしてみてください。 呼吸は当たり前にしている事なのに、ちょっと意識するだけで体内で必要な酸素量をしっかり増やせ […]