腰痛
「腰を反ると痛い」大垣市（４０代 会社員）Bさん②
岐阜県大垣市にある女性にやさしい無痛整体 リーティ：すやまです。 前回、Bさんから「日毎腰の痛みが増して、とくに反ると痛いです」という症状の1回目の施術内容を記しました。 前回の記事はコチラから 今回は３日後の２回目です […]
「腰とお尻が痛くて寝られないんです」妊娠６ヶ月 大垣市（３０代 主婦）Aさん②
妊娠６ヶ月のAさんはデスクワークが多く座り続けていることがほとんどで夕方になると椅子から立ち上がる動作が辛く痛いのを我慢しながら車を運転して家に帰る毎日、前回の施術後から1日が経ち状態を見てみましょう。 前回の施術内容は […]
「腰を反ると痛い」大垣市（４０代 会社員）Bさん①
岐阜県大垣市にある女性にやさしい無痛整体 リーティ：すやまです。 Bさんから「日毎腰の痛みが増して、とくに反ると痛いです」と簡単LINE予約からご予約されました。 来院時に腰を抑えながら来られたBさん、動きがゆっくりでと […]
「腰とお尻が痛くて寝られないんです」妊娠６ヶ月 大垣市（３０代 主婦）Aさん①
現在、妊娠６ヶ月のAさんはデスクワークが多く座り続けていることがほとんどで夕方になると椅子から立ち上がる動作が辛く痛いのを我慢しながら車を運転して家に帰る毎日。 家に帰ると子供の面倒を見るために痛いのを我慢して動くしかな […]
「腰が痛くて出産まで動けるか不安です」妊娠7ヶ月 大垣市（３０代 主婦）Yさん②
妊娠中に整体を受けることに不安があったYさん。 前回の施術後には随分とスムーズに歩けるようになっていましたね。 その後3日間が過ぎて痛みはどうなったか来院時にお聞きした所、Yさん『少し痛みが戻ってきたけど以前に比べて動け […]
「腰が痛くて出産まで動けるか不安です」妊娠7ヶ月 大垣市（３０代 主婦）Yさん①
岐阜県大垣市にある女性にやさしい無痛整体 リーティ：すやまです。 妊娠７ヶ月に入ったYさんから「腰が痛くて出産予定日まで動けるか心配です」とお電話にてご予約されました。 来院時に履き替えの靴下を持ってきて頂き、施術直前に […]
ストレッチは意味がないと聞いたのですが、本当？
ここ大垣市は適度に田舎です。なので車を使う方が非常に多い為、歩くことがとても少なくなっている方が多いんです。 運動不足なのに仕事に追われデスクワークを続けていると首肩腰がガチガチに固まりつらくなってしまうのも当然です！ […]
腰が痛くて動けない、この激痛はどうしたら良い？
痛みが酷く歩くことも出来ないほどの時は無理して動くのはNGです。 先ずはお家で安静にすることが重要です。 家事やお仕事は休んでください。 ご自身の代わりが居ない事も理解できますが、無理をして長引いてしまってはもっと大変な […]
寝返りしやすい寝具とは？③
腰を反ったまま寝てしまうとどうなるのか？ 椎間板の状態は？ 上図の腰痛を見ると反ると痛い状況ですが、健康なカラダであれば腰を反る動作自体に問題はありませんしカラダの機能として使うべき動作です。 ではなぜ痛みが出ているので […]
寝返りしやすい寝具とは？②
７０００円のマットレスと１０万越えのマットレス どちらが良いのでしょう。 ２～３日寝てみても良否の判断は難しいものです。 例えば腰痛の状態によっても合う合わないが分かれます。 施術を受ける前に合っていたマットレスが施術後 […]