「アゴが痛くて食事に時間がかかります」大垣市（３０代　会社員）Hさん

岐阜県大垣市にある女性にやさしい無痛整体　リーティ：すやまです。

Hさんから「アゴが痛くて食事に時間がかかり困っています」とリーティ公式LINEからご予約されました。

問診表に書かれた内容にはアゴの痛み以外は肩首の張りが強い事が記されています。

しかし、問題のアゴの痛みは酷く、口を開けられる範囲も2センチ程で食事するのも大変な思いをされています。

Hさん自身が口を２センチ以上開こうとしてもロックして開かず痛みが増すばかり。

Hさんは『普通に食事が出来るようになりたいです』と話されていました。

その後、仰向けに寝て頂き全身にかけて検査をすると歪みは僅かにある程度で大きなズレはありません。

そのまま施術に入ります。

先ずは全身の筋肉の緊張を取り除いていきます。

１５分程行い、アゴから少し離れた肩、首に対して更に筋肉の緊張を取り除きます。

Hさん自身も感じていた肩が緊張して上がったままになっていました。

肩から首にかけて非常に多くの筋肉があり動きによってどの程度の緊張が入っているか確認しながら進めていきます。

アゴ周りの施術に入る前の下準備が整いました。

顎関節症で悩まれている多くの方が『食いしばり』により「咬筋(こうきん)」と呼ばれる筋肉に異常を起こすことがあります。

この咬筋には浅部と深部の２つがありますが、どちらも強く緊張している事が多いです。

軽くかんだ状態で咬筋に対して○○法を行い過緊張を緩めていきます。

その後、アゴの力を抜き〇Cを使い優しく緩めてみます。

この間、約５分程。

ゆっくりと口を開いてもらうと最初よりも少し(１センチ程)さらに開くようになりました。

しかしまだ完全に開くまでは行きません。

更に痛くない範囲まで開いた状態を維持して○○法を行うこと１分、ゆっくりと閉じてもう一度同じように３回繰り返しました。

さて、どこまで開くことが出来るでしょうか？

Hさんに口を開いてもらうと、更に少し開くようになりました。

最後に今開くことが出来る範囲を脳に記憶させる施術を行い本日は終了としました。

Hさんも『大分楽に食べれそうです』と食事の時が楽しみになっていましたね。

次回は３日後に予約を入れ、それまでの間に出来るセルフケア方法をお伝えして終了です。

ストレスから来る食いしばりは顎関節症だけでなく頭痛などにも影響している事が多いので頭痛持ちの方は『食いしばり』による頭痛も疑ってみて下さいね。