サプリの単品摂取は不妊リスク？論文が示す10の危険と自律神経の重要性
前回のブログでは、サプリメントで摂取する「油」の酸化リスクと、それが不妊治療に与える影響についてお伝えしました。良かれと思って摂っているものが、実は体の負担になっていたかもしれない……という事実に驚かれた方も多いのではな […]
大垣市で体質改善｜その疲れ、実は「油」のせいかも？避けるべき食品と賢い選び方
大垣公園の桜が、 いよいよ見頃を迎えようとしていますね。 車で走っていても、 春らしい軽やかな装いの方を 多く見かけるようになりました。 活動的な季節なのに、 「なんだか体が重だるい」 「寝ても疲れが取れない」 そんな風 […]
大垣市で授かる体作り｜日本食と魚の油が変える「疲れにくい」毎日の習慣
大垣公園の桜が、 もうすぐ花開こうとしていますね。 養老鉄道の車窓から見える景色も、 少しずつ春の色彩を帯びてきました。 花粉症の方は花見が苦痛に感じているこの季節、電車の中から見る桜もとても綺麗ですよ。 新しい命の息吹 […]
大垣市で妊活・体質改善｜サプリに頼らない日本食で疲れにくい体へ
大垣市には桜の名所がいくつもあります。 当院のすぐ側には綾里小学校があり、ここの桜もとても綺麗ですよ。 入学式に合わせて咲いてほしいのですが、なかなかそうもいきません。 でも大丈夫、昨年も満開の桜の下で入学前の子供たちは […]
大垣市で妊活中の方へ｜着床を助ける「ふかふかの子宮」の作り方
3月も半分を過ぎようとしています。あっという間に夏が来てしまいそうなスピードで1週間が過ぎていきますね。 大垣公園の桜の蕾も少しずつ膨らみ始めているでしょうね。 今年の開花は少し早まるのでしょうか？ 春の陽気を感じる日が […]
大垣市で妊活中の方へ｜亜鉛の効果を邪魔する「小麦」と腸のお話
今日は冷たい風が吹く一方で、 車内では強い日差しで汗ばむような、 寒暖差の激しい一日でしたね。 しかし、この寒暖差は自律神経を乱し、 体にとって大きな負担となります。 不妊治療を頑張っているあなたにとって、 少しの体調の […]
大垣で妊活中の方へ｜論文が明かす「納豆の食べ過ぎ」が腸と子宮を崩す理由
3月に入り、大垣市内も日差しは春めいてきて本格的に暖かくなるのが待ち遠しいです。 寒暖差が激しいこの時期、体を冷やさないよう、 「体温を高く維持したい」と願う女性は多いはずです。 特に妊活中の方は、毎日の食事にも気を使わ […]
大垣市｜1年以上生理が来ない不安へ。緊張を解き「再開」へ導く無痛整体
大垣市の皆さま、こんばんは。 女性に優しい無痛整体院リーティ、院長すやまです。 冷たい風が吹き、まだまだ寒さが厳しい季節ですが、明日はとっても暖かくなるようですね。 しかし早朝は冷えていますので暖かくしてお過ごしください […]
【妊活とミトコンドリア④】「頑張る妊活」から「回復する妊活」へ。整体で整える身体環境
「体にいい食事にしなきゃ」 「温活もしなきゃ」 「サプリも飲み忘れちゃダメ」 これまでの3回の記事を読んで、「よし、やるぞ！」と意気込んでいるかもしれません。 あるいは、「これ以上やることが増えるのはしんどいな…」と少し […]
【妊活とミトコンドリア③】見えない敵から卵子を守る。化学物質との「やさしい」付き合い方
オーガニックの野菜を選んだり、添加物の少ない調味料を使ったり。 未来の赤ちゃんのために、日々いろんなことに気を使っているあなたへ。 「プラスチック容器はダメって聞いたけど、全部買い換えるなんて無理…」 「洗剤やシャンプー […]