腰が痛くて動けない、この激痛はどうしたら良い？

痛みが酷く歩くことも出来ないほどの時は無理して動くのはNGです。

先ずはお家で安静にすることが重要です。

家事やお仕事は休んでください。

ご自身の代わりが居ない事も理解できますが、無理をして長引いてしまってはもっと大変な状況になります。

安静と言っても様々な姿勢があります。

寝る姿勢も様々、仰向け寝、横向き寝、うつ伏せ寝、更に丸まったり脚を曲げたりクッションを挟んだりとその時に一番楽な姿勢がある筈です。

そしてもう一つ、座ったりたった状態が楽な場合もあります。

その様な姿勢であっても症状に合わせて楽な姿勢を見つけることが基本となります。

その後、徐々に動けそうな状態になっていれば医療機関を受診することも良いと思います。

医療機関に行き診察を受けた結果、「どこにも異常はなく鎮痛薬やシップなどが出されるだけでした。」と話される方も良くあります。

しかし、それは骨などに異常が見られないと分かったので一つ安心できることではないでしょうか。

その様な場合は筋肉や神経に関わる事が多いため当院の様な施術を受けられるのも解決する一つの方法となります。

激痛がある状態で這いずって来院される方もありますが、無理は絶対に避けるようにしてくださいね。

今の状態でどうしたらよいのか分からない場合はいつでもご相談ください。