健康アドバイス

3月 29, 2025

１つ上手くいかないことがあると、つい悪く考えてしまう・・・結果、色々なことが上手くいかずストレスに・・・ストレスが増え続けた結果、上手くいかず・・・の負の連鎖。これを一気に好転させる良い方法は？でも、それをやるか […]

1月 26, 2025

先生はどんな水を飲んでいますか？と聞かれることが多々あります。不妊治療中はもちろんですが健康のために安全に飲める水はとっても大切ですよね。私が使っているのは一般的な浄水器ではなく浄活水器と呼ばれるものを水道水の蛇口 […]

5月 14, 2024

異常がある筈なのに見つけられず、我慢している方が多すぎです。病院の先生から、「検査しましたが、特に異常は無いですね」原因がよくわからず、湿布と痛み止めだけ渡された。こんなケース、あなたも経験ありませんか？検査では […]

5月 13, 2024

女性にやさしい自然整体院リーティ　すやまです。あなたのカラダが歪んでいると感じたことはありますか？そう聞かれても分からないと思う方も居られると思います。ご自身のカラダが気になる今、できることを一つずつ行うことがとて […]

10月 3, 2023

筋肉に対して触れて緩ませる事の出来る深さには限界があります。皮膚のすぐ下にある筋肉に対しては対応し易いです。しかし、皮膚の下の筋肉の更に下の更に下となると触れただけでは筋肉は緩んでくれません。奥の奥にある筋肉に対し […]

10月 2, 2023

前回、『楽な生活スタイルは健康？』というお話をしました。楽をすることが全てに於いて悪いとまでは言いません。カラダにとって適度な負荷は必要です。極端な例えですと、寝る事は一般的には楽な状態ですが「寝たきり」になってし […]