【お知らせ】リーティの夏季休暇日程と、その間にできる体と心のゆるめ方
リーティ院長こんにちは、無痛整体リーティです。
毎日暑い日が続いていますね。体も心もぐったりしていませんか？
今日は、リーティの夏季休暇のお知らせとともに、休暇中にもできる「やさしい体のケア方法」をご紹介したいと思います。
「なんとなく痛い…でも病院では異常なし」
そんな原因不明の痛みや、ガチガチに力が入ったままの体にお悩みの方こそ、ぜひ読んでみてください。
☀ 夏季休暇のお知らせ｜2025年8月10日（日）～8月12日（火）
まずはお休みの日程をお伝えしますね。
🗓 夏季休暇期間
▶︎ 2025年8月10日（日）～8月12日（火）までお休みをいただきます。
※ 8月13日（水）より通常営業です。
※ お問い合わせ・LINEご予約はお休み中も24時間受付中です（返信は営業再開後に順次対応いたします）。
「この日しか行けないのに！」と予定されていた方、本当に申し訳ありません。
お早めにご予約いただけると、スムーズにご案内できます◎
💭 整体がないと不安…そんな時にできる「ゆるめ習慣」
休み中、痛みが出たらどうしよう…と不安になる方もいらっしゃるかもしれません。
でも、実は痛みが出る体って「ゆるめ方」がわからない状態になっているだけなんです。
▼ 例えばこんな症状ありませんか？
- 朝起きると肩や首がガチガチ
- 座っているだけで腰がつらい
- イライラすると体まで痛くなる
これ、すべて異常な過緊張が原因かもしれません。
🌿 コツは「脱力」｜無痛整体と同じ考え方でできるケア
リーティの無痛整体は「押さない・揉まない・痛くない」が基本です。
実は、体は優しい施術でこそ、ちゃんと変わってくれるんです。
そんな無痛整体の考え方を応用して、休み中もできる脱力ケアをご紹介します！
🛋 1. ソファではなく「床でごろん」
フカフカのソファより、少し硬めの床にバスタオルを敷いて仰向けになってみてください。
体が自然と脱力しやすくなり、緊張がほぐれていきます。
🌬 2. ゆっくり深呼吸だけでもOK
「はぁ〜」と口から細く長く息を吐くだけで、自律神経がゆるみます。
目を閉じて3分間だけでも、気持ちも体もふわっと軽くなりますよ。
🧘♀️ 3. “頑張らない”ストレッチ
頑張って伸ばすより、気持ちいいところで止めることが大切。
リーティでは「もうちょっといけるかな？」で止めるのがコツだとお伝えしています。
🌈 リーティの整体が選ばれている理由
「いろんな整体に行ったけど、しっくりこなかった…」
そんな方からも、リーティの整体はよくこんなお声をいただきます。
「えっ、こんな優しい施術で、体が軽くなるなんて不思議！」
「あちこち行っても治らなかった痛みが、ここで楽になった」
「もっと早く来ればよかった…！」
無理に押したり揉んだりしないので、初めての方でも安心して受けられます。
優しい施術なのに、体の深いところがゆるむ。それがリーティの無痛整体です。
🍀 まとめ｜お休みの間も、あなたの体はゆるめられる
お盆休み中は、家族や友人と過ごす時間も増えますね。
ついつい無理しすぎたり、逆にゴロゴロしすぎたり…なんてことも。
でも「少しだけ体を気にかけてあげること」で、痛みはずいぶん変わります。
夏の疲れを溜めこまず、心も体もふわっと軽くなる整体を受けたい方は、ぜひお早めにご予約くださいね。
■無理な通院はおすすめしません
当院では、初回の施術で得られた変化から施術ペースのご提案はいたしますが、最終的な判断はすべてあなたの自由です。
「まずは話だけ聞きたい」「一度体験してから決めたい」
そんな方でも、お気軽にご予約ください。
■施術料金設定はシンプルに１つだけ！
４０００円（税込）
＋初回のみ初見料２０００円（税込）
↑【期間限定】初見料無料クーポンあり
🎯【大垣市で今の痛みを本気で改善したい方へ】
📍所在地：岐阜県大垣市綾野５丁目７８番地２
📅 完全予約制｜1日９名限定
🧘♀️ 痛くない無痛整体で安心
💬 ご提案はいたしますが、無理な通院はおすすめしません
▶ ご予約は こちらから 【LINE またはメール、 お電話 で受付しております。】
最後に｜あなたの毎日が「快適に楽しくなる」を取り戻すために
痛みは、日常生活の小さな動作すら不安にさせてしまいます。
でも、体は正しく整えてあげれば、まだまだ良くなります。
私たちは、あなたが「もっと楽に動ける体」に変わっていくための、
その一歩目を全力でサポートします。
岐阜県大垣市エリア（養老町・垂井町・海津市・関ケ原町など）からも多数来院。
「身体の痛みで困っている」「整形外科やストレッチ教室では限界を感じている」など、
お一人で悩まず、ぜひお気軽にご相談ください。
