大垣で産後のぎっくり腰に怯えるママへ。脳の警戒を解く無痛整体で笑顔の育児を

大垣市も一番寒さが厳しい2月を迎えましたね。 伊吹山からの冷たい風が吹く日は、体もキュッと縮こまってしまいがちです。

毎日、本当にお疲れ様です。 夜中の授乳や、寒空の下でのお買い物、常に前かがみでのオムツ替え…。

今、このブログを読んでくださっているあなたは、 「急に腰に痛みが走って動けない」 「子供が泣いているのに、すぐに抱き上げられない」 そんな辛い状況にいらっしゃるのかもしれません。

大垣市はもちろん、安八、神戸、垂井、池田、養老からお越しの多くのママさんが、あなたと同じ悩みを抱えてリーティのドアを叩かれています。

まずは深呼吸してください。 あなたのその痛み、私たちのサポートでしっかりと受け止めます。 「もう大丈夫ですよ」と、心からお伝えさせてください。

なぜ、産後のぎっくり腰は「マッサージ」では良くならないのか？

「産後だから骨盤が開いているせい？」 そう思われている方がとても多いのですが、実はそれだけが原因ではありません。

今回、特に注目したいのは**「太ももの裏」と「背中」**です。

2月の寒さと、赤ちゃんを守ろうとする緊張感で、あなたの体はずっと力が入りっぱなしになっていませんか？

実は、ぎっくり腰は**「脳が体を守ろうとして出した緊急停止サイン」**なんです。

1. 育児の前傾姿勢で、**太ももの裏（ハムストリングス）**と背中の筋肉がパンパンに張る。
2. 筋肉が**「酸欠状態」**になり、硬くなる。
3. これ以上動かすと危険だと脳が判断し（警戒モード）、腰に急激なロックをかける。

これが、あなたの腰で起きていることの正体です。

だからこそ、痛い場所（腰）を強く揉んだり、無理に骨盤を矯正しようとすると、 脳は**「攻撃された！」**と勘違いして、さらに体を硬くして守ろうとしてしまいます。

リーティでは、マッサージなどで安易に筋肉を刺激することはしません。

先ずはガチガチに緊張している原因となる**「脳の警戒」**を解くことに集中します。

赤ちゃんに触れるように優しく触れることで、脳に「もう頑張らなくていいんだよ」と伝え、奥深くの筋肉の緊張をふわっと緩めていくのです。

【改善実録】「また子供を笑顔で抱っこできました！」（大垣市 30代 女性）

先日、大垣市から来院された30代のママ、A様のお話です。 A様は2人目を出産後、上のお子さんの相手と授乳が重なり、ある朝突然、布団から起き上がれなくなってしまいました。

「このままでは家事も育児もできない…」 と、涙ながらにお話しくださいました。

お体を拝見すると、やはり腰そのものよりも、**「太ももの裏」と「背中」**が板が入っているかの様にカチコチでした。 これでは、腰が悲鳴を上げるのも無理はありません。

リーティでは非常に優しいタッチで、まずは脳の警戒心を解き、太ももの裏の緊張を丁寧に緩めていきました。 すると、施術の途中から 「あれ？ 足先がポカポカしてきました」 と、血が巡り始めたのを実感されたのです。

更に腰や背中なども同様に行います。その時点で「寝ている姿勢も辛かったのに、脚を伸ばしても痛くなくなりました！」と嬉しそうな笑顔でした。

施術が終わって立ち上がった瞬間、 「痛くない！ 背筋がスッと伸びます！」 と、驚きの声を上げられました。

その後も痛みが出ない内に更に良い状態へ体を戻す為の施術を5回ほど行うと、今では上のお子さんと公園で走り回れるほど回復され、 「ここに来れば大丈夫という安心感があるから、育児も頑張れます」 と、素敵な笑顔を見せて話してくれました。

あなたの体からのSOS、見逃していませんか？

もし、以下の項目に2つ以上当てはまるなら、あなたの体は「ぎっくり腰予備軍」かもしれません。 早めのケアで、体を守ってあげましょう。

• 仰向けで寝ると、腰が浮いている気がする
• 太ももの裏が突っ張って、前屈がしにくい
• 常に手足が冷えている（特に足先）
• 子供を抱っこする時、無意識に「よいしょ」と言ってしまう
• 呼吸が浅く、深く吸い込めない気がする
• 夜、何度起きても疲れが取れていない
• 美容室などで「肩が凝ってますね」と驚かれる

リーティの「無痛整体」が選ばれる理由とよくある質問

大切なお体を預けるのですから、不安はつきものですよね。 よくいただく質問にお答えします。

Q：ぎっくり腰で痛みが強いですが、本当に痛くないですか？

A：はい、ご安心ください。 リーティの施術は、お子さんでも寝てしまうほど優しいタッチです。 「脳の警戒」を解くには、強い刺激は逆効果だと考えています。痛い姿勢を無理にとらせることもありません。 あなたにとって一番楽な体勢で、優しく整えていきます。

Q：腰だけでなく、授乳での肩こりや頭痛も相談できますか？

A：もちろんです。 体はすべて一枚の皮、筋肉の膜で繋がっています。 腰痛の原因が、実は首の疲れや、腕のねじれにあることも珍しくありません。 部分的に見るのではなく、**あなたのお体全体を**トータルで見て整えていきます。

Q：産後、どのくらいの頻度で通えばいいですか？

A：あなたの生活スタイルに合わせてご提案します。 最初は詰めて来ていただいた方が回復は早いですが、育児でお忙しいことも重々承知しております。 施術後の状態と生活スタイルから判断してペースをご提案いたします。それを踏まえてあなた自身で決めて頂ければ大丈夫ですよ。

大垣市で産後の腰痛にお悩みの方へ｜「出会えて良かった」と言っていただける場所でありたい

「ママなんだから、我慢しなきゃ」 「産後は痛くて当たり前」「しばらく我慢すれば何とかなる」

そんな風に、ご自分の痛みに蓋をしないでください。 ママが笑顔でいることが、赤ちゃんにとってもご家族にとっても、一番の幸せなはずです。

大垣市周辺にはたくさんの治療院がありますが、 私たちは、ただ痛みを取り除くだけでなく、あなたが**「自分自身の体を知り、大切にする時間」**を提供したいと願っています。

一人で抱え込まず、私たちを頼ってください。 あなたのその痛み、私たちが全力でサポートします。

まとめ：あなたの「やりたい」を諦めないでください

痛みがなくなったら、何がしたいですか？

• お子さんと、思いっきり公園で遊びたい
• 時間を気にせず、ゆっくりショッピングを楽しみたい
• 家族みんなで、春の旅行に行きたい

その「やりたい」、絶対に諦めないでください。 今の痛みは、体が**「少し休んで」**と言っているサインです。 適切なケアをすれば、体は必ず応えてくれます。

あなたが痛みから解放されて、心からの笑顔で「行ってきます！」と出かけられる日を、私たちが実現させます。 まずはお気軽にご相談くださいね。

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