「腰が痛くて出産まで動けるか不安です」妊娠7ヶ月　大垣市（３０代　主婦）Yさん①

岐阜県大垣市にある女性にやさしい無痛整体　リーティ：すやまです。

妊娠７ヶ月に入ったYさんから「腰が痛くて出産予定日まで動けるか心配です」とお電話にてご予約されました。

来院時に履き替えの靴下を持ってきて頂き、施術直前に履き替えて頂くのですが、施術室に入る際の歩き方からかなり辛いご様子でした。

前傾になることが困難でゆっくり何とか座れる状況でしたので靴下は履き替えずにそのままで進めることにしました。

現在の状況と過去の経緯をお聞きすると２か月ほど前からつらい状態が続いており、今まで何とか生活してきたと聞き私も驚きました。

妊娠中に整体を受けることに不安があり我慢していた所、ご友人から『妊娠中でも受けられる整体があるよ』と聞きスマホで『リーティ　大垣市　妊娠中』で検索してみたそうです。

お話の中で姿勢を変える動作がつらいご様子でしたので無理に姿勢を変えず施術していく方法を取ります。

先ずは座ったまま施術をしていきます。

腰背部に対し○○法にて脊柱起立筋の様子を診ていきます。

その後、指〇法にて肩から腰に掛けて筋肉を緩める施術を１０分ほど行った後、骨盤や股関節周辺の筋肉に対しても痛みが出ない様に優しくゆっくりと〇転法にて動かしていきます。

５分程行った所でゆっくりと立ち上がって貰うとYさんが『た‥・てました』と不安そうに立ち上がり少し動けるようになった事で辛そうな表情が少し和らいだご様子です。

その後、立った状態で壁に手を着けた状態で腰から腿裏、ふくらはぎへの施術を行いました。

８分程かけて過度に緊張していた筋肉を緩め、もう一度Yさん自身で座る動作を行ってもらいます。

Yさん『少し痛いけど座れました』と痛みは随分と楽になっているようですね。

今日はここまで。

次回は座る時に少し残っている痛みを取り除くことと、長時間座った後の動き始めに出る痛みを診ていきます。

お帰りの際には来た時と異なりスッと歩いている事に本人もびっくり笑顔でお帰りになりました。

妊娠中のストレスは早めに取ることがお腹の赤ちゃんの成長にも繋がっていると思いますよ。